Cours chiharmonie été
Samedi 19 août 2023
Je vous invite à une belle pratique de chiharmonie au bord du lac!
Le réveil du corps se fera par des mouvements doux de Qi-Gong, puis nous ferons monter notre énergie avec de la danse et du yoga actif, nous recentrerons notre énergie avec le Pilates, et nous relaxerons avec du Feldenkrais et une méditation.
Le chiharmonie a pour but d'harmoniser votre énergie du moment que vous soyez dans le "trop plein" ou "l'insuffisance". A la fin de la pratique, les différents corps (physique, mental et émotionnel) sont équilibrés et une sensation de bien-être vous accompagne toute la journée.
Lieu: Plage du Pierrier / Clarens (Montreux)
Horaire: 9h à 10h15
Prix: 25.- Chf
Matériel à prendre: tapis de yoga + linge
A la fin du cours, nous pourrons partager un snack et profiter du lac si désiré!
Inscriptions au 078 606 21 30
Séjour santé & vitalité & nature
Andalousie / Tarifa
17 au 22 juin 2023
chiharmonie, yoga, méditation, activités fit & cardio
contact avec la nature / éléments
cours de cuisine végétarienne
cérémonie du cacao
concert méditatif
et bien d'autres activités encore à venir...
Plus d'informations arriveront bientôt, c'est juste pour vous donner l'eau à la bouche!
Voici le site internet du lieu magique et typique andalous:
HUERTA BELINDA